当你决定减肥或增重，然后保持在相同的体重 体重管理 服务, 你可能在脑海中有一些特定的目标来保持你的动力, 比如在夏天拥有“比基尼身材”, 或者只是能再次穿上你最喜欢的牛仔裤. 但你知道吗，体重管理可以给你生活的其他方面带来意想不到的改善，远远不止喜欢你在镜子里看到的东西? 为什么保持体重比看起来漂亮重要得多，以下只是其中的一些原因:
睡眠
睡不着觉? 即使减掉几磅也能让你在晚上睡得更久(更好), 甚至可以缓解睡眠呼吸暂停和打鼾.
你的皮肤
当你开始锻炼和正确的饮食时，它真的会显示出来——你的脸会容光焕发. 改善血液循环加上更健康的生活方式比任何化妆品都能让你的肤色更漂亮.
你的社交生活
通过追求更积极的生活方式, 你的社交圈会随着你自信心的增强而扩大. 久坐的生活方式提供的结识他人的机会少得多，而且会形成一个自我延续的循环.
更少的痛苦
随身携带额外的重量会给你的关节带来很多痛苦的压力，尤其是你的脚. 一旦你的身体不那么疼了，你就可以多动了!
少生病
容易感冒? 通过正确的体重管理服务，一个更健康的生活方式可以从无数方面增强你的免疫系统, 让你更好地对抗感染.
减少脑雾
研究表明，减肥和体重管理可以改善记忆力和认知功能. 头脑清晰意味着你在生活的方方面面都能表现得更好, 包括工作和人际关系.
更开心
俗话说得对——当你看起来很好，你会感觉很好. 体重管理可以帮助你长期保持健康的体重.
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