维生素是生命所必需的. 它们是有机化合物，你的身体每天都在使用它们来正常工作. 维生素在你的饮食中只占相对较小的一部分. 然而, 他们在保持你健康方面扮演的角色, 快乐, 而且功能良好怎么说都不为过. 在可能的情况下, 你应该从没有经过加工的健康食物中获取维生素和矿物质. 然而, 你在路易斯维尔忙得不可开交，生活又碍事, 仅仅从你吃的食物中获取你所需要的营养是很困难的.
有些人会服用广谱维生素以改善他们的整体健康. 对大多数人来说, 如果他们的饮食不能提供他们所需要的营养，那么每天服用广谱维生素几乎没有什么危险. 另一方面，有些人在节食. 他们可能因为过敏而限制饮食, 为了减肥, 或者远离那些与他们个人信念相冲突的食物. 对这些人来说, 补充计划 可能是必要的，以确保他们在饮食中补充他们需要的营养.
少量的必需维生素可以使你的身体正常运转. 如果你有缺陷, 你需要定期补充营养以保持身体机能良好, 和中超足彩官网客户端下载在路易斯维尔的团队一起制定补充计划. 有很多人可以从维生素和少量补充中获益.
话虽这么说, 研究表明，从食物中获取的维生素比从补充剂中获取的要好. 这是因为补充剂是合成的, 所以它们不能产生和天然维生素摄入相同的结果. 但补充剂已经被证明单独发挥了很好的作用.
有很多人因为饮食中缺乏足够的矿物质和维生素而承受压力和疲劳. 这些人也可能受益于定期在饮食中加入维生素和补充剂. 一个人在日常生活中感受到的压力和压力会耗尽他们体内的必需矿物质. 虽然服用维生素和补充剂并不能让压力消失, 它们可以给你的身体所需的加固，以承受你正在处理的额外压力.
准确的维生素和矿物质使用加上补充计划的好处不能被高估. 大多数医学专家认为，维生素和矿物质是一种短期措施，可以帮助人们克服他们正在处理的疾病. 长期维生素缺乏症可能是一个更严重的问题，需要改变饮食和生活方式，而不是使用更多的补充剂.
要了解更多的补充计划， 今天中超足彩官网客户端下载 at 医学转化中心 安排您与肯塔基州路易斯维尔的团队进行磋商.
